STOP-SIMPLY.de: Das Buch!

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Sei live dabei, wie das STOP-SIMPLY-eBook entsteht! Und Du kannst sogar mitmachen: Zu jedem Kapitel kannst Du uns Deine Kommentare und Verbesserungsvorschläge schicken. Das Ziel: Ein wirklich hilfreiches eBook für alle die aufhören wollen - mitgestaltet von Dir und anderen STOP-SIMPLY-Teilnehmern...

Bisher erschienen sind folgende Kapitel:

1. Einleitung
Wie alles begann mit STOP-SIMPLY.de...

2. Die Wahrheit über die Zigaretten-Sucht
Wie die Zigaretten-Sucht funktioniert und warum die Zigaretten-Industrie dem Tabak Harnstoff zusetzt...

3. Champix, Zyban, Hypnose: Was hilft - und was nicht!
Champix, Zyban, Hypnose - nicht alles, was angepriesen wird, hilft tatsächlich bei der Raucherentwöhnung. Vieles ist nur Abzocke...

4. Wie Du die Sucht besiegst, indem Du alle Suchtkomponenten angehst
Viele werden deshalb rückfällig, weil sie nur eine Suchtkomponente, z.B. die körperliche Abhängigkeit, in Angriff nehmen. Hier liest Du, wie man es besser macht...

5. Soll ich, oder besser doch nicht?
Warum sollte man eigentlich mit dem Rauchen aufhören? Und wann ist der beste Zeitpunkt? Und wie geht man es dann an?...

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